খুশকি । কারন এবং দূর করার উপায়

খুশকি হচ্ছে ত্বকের এক প্রকার অসুখ বা সংক্রমণ। এর ফলে মাথার ত্বকের চামড়া আশের বা ফাইবার এর মত হয়ে উঠে আসে। তবে অন্যান্য কারনেও এটি দেখা দিতে পারে। ব্রিটেনের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবার (NHS) ভাষ্য মতে, "খুশকির কারণে মাথার চামড়ায় সাদা রংয়ের আস্তরণ পড়ে, যা শুষ্ক হয়ে তালু থেকে উঠে আসে। সাদা রঙ এর  হওয়ায় চুলে বিশেষ করে কালো চুলে খুশকি বেশি দেখা যায়।" 

সাধারণত খুশকি দুই প্রকার, যথাঃ

• শুষ্ক খুশকি
• তৈলাক্ত খুশকি

খুশকির কারণঃ

খুশকির অনেক কারণ রয়েছে তার মধ্যে প্রধান কারনগুলো নিম্নে আলোচনা করা হলোঃ

• ছত্রাক সংক্রমণঃ সাধারণত মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের ফলে খুশকি দেখা যায়। বা বলা যায় ছত্রাক সংক্রমণই খুশকির প্রধান কারন। সাধারণত ম্যালাসেজিয়া নামক ছত্রাকের আক্রমনে খুশকি দেখা দেয়।
• ময়লা ঃচুলে ময়লা জমলে বা নিয়মিত পরিষ্কার করা না হলে চুলে খুশকি হতে পারে। যারা বাইরে বা ধুলাবালিতে চলাফেরা করেন এবং নিয়মিত মাথা পরিষ্কার করেন না তাদের খুশকি হতে পারে।
• এলার্জিক প্রতিক্রিয়াঃকারো কারো নির্দিষ্ট কিছু খাদ্য, পরিবেশগত উপাদান বা কোন রাসায়নিক এর উপস্থিতিতে খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলেঃগবেষকদের মতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে খুশকি দেখা দিতে পারে। আবার অন্যান্য কিছু রোগের লক্ষণ হিসেবেও খুশকি দেখা দেয়।
• বংশগত কারণঃ কিছু মানুষের বংশগত কারনেও খুশকি দেখা দেয়।ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চর্ম ও যৌন রোগ বিভাগের অধ্যাপক ডা. আফসানা নাহিদ বলেন, "বংশগতভাবে খুশকি হতে পারে"
• ঠান্ডা আবহাওয়াঃআমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ডার্মাটোলোজি অ্যাসোসিয়েশনের এক গবেষণায় দেখা গেছে,  "অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও ঠাণ্ডা আবহাওয়াও খুশকির অন্যতম কারণ।"
• চর্মরোগঃ ত্বকের সমস্যা বা চর্মরোগও খুশকির একটি প্রধান কারন। যেমন- সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, একজিমা, ফাঙ্গাল ইনফেকশন এবং অন্যান্য ব্যাক্টেরিয়াল ইনফেকশন বা সংক্রমণ খুশকির  কারন হতে পারে।
• খাদ্যাভাসের কারনেঃ সঠিক খাদ্যাভ্যাস না থাকা বা খাবারের উপাদান সমূহ ভারসাম্য পুর্ণ না থাকাও খুশকির একটি  কারন। খাবারে পর্যাপ্ত পরিমানে জিংক বা ভিটামিন বি না থাকে তবে খুশকি হতে পারে। আবার অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার গ্রহণও খুশকির কারন।
• পানির সমস্যাঃ পানির সমস্যার ফলেও খুশকি দেখা দিতে পারে। পানিতে অতিরিক্ত ক্লোরিন বা অন্যান্য রাসায়নিক এর উপস্থিতি খুশকির কারন হতে পারে।

খুশকি দূর করার  জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেয়া যেতে পারেঃ

নিম ব্যাবহারের আরেকটি পদ্ধতি হচ্ছে, একমুঠো নিমপাতা ৪ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ছেঁকে নিন। এই পানি দিয়ে মাথা ও চুল ধুয়ে নিন। 

খুশকি মানুষের এক বিব্রতকর এবং অত্যন্ত ক্ষতি কর এক সমস্যার নাম। তবে এর সমাধান তেমন কঠিন নয় । আজকের আর্টিকেলে আশা করা যায় খুশকির কারন এবং দূর করার উপায় আমরা জানতে  পেরেছি। আজকের আর্টিকেলে বর্ণিত সমাধানগুলো অনুসরণ করলে আশা করি আমরা খুশকি থেকে মুক্ত থাকতে পারব।