ত্রিফলার উপকারিতা ও অপকারিতা - চুলের যত্নে ত্রিফলার ব্যবহার

আরো পড়ুনঃ জরায়ুতে ব্যথার কারণ - জরায়ু ফোলার কারণ

• ওজন কমাতে: যাদের ওজন বেশি নিয়ে সমস্যা তারা ত্রিফলা সেবনের মাধ্যমে ওজন কমাতে পারবেন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে অধিকাংশ ডাক্তাররা রোগীদের কে ত্রিফলা খেতে বলেছ তাদের অনেকের শরীরের ওজন হ্রাস পেয়েছে। এমনকি কোমড়ের আকার ও অনেকটা ছোট হয়েছে। 
• চোখের সমস্যা: চোখের ছানি ও দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করতে ত্রিফলা ভালো কাজ করে। এই ভেষজ উৎপাদন চোখের সমস্যায় অনেক উপকারি।
• পেটের সমস্যা: পেটের ফাঁপাভাব সহ কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেট ফুলে যাওয়া সমস্যায় ত্রিফলা অনেক উপকারি। তাই বিভিন্ন ডাক্তাররা এসব সমস্যা রোধে ত্রিফলা সেবনের পরামর্শ দেন।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: ত্রিফলায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এর কারণে এটি শরীরের ফ্রি র‌্যাডিক্যালের প্রভাব থেকে মুক্ত রাখে।
• ডায়বেটিস: ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে ত্রিফলা একটি অভিনব উপাদান। এটি রক্তস্রোতে থাকা গ্লুকোজ জমা হতে নিয়ন্ত্রণ রাখে। 

চুলের যত্নে ত্রিফলার ব্যবহার 

ত্রিফলার ট্যাবলেট 

ত্রিফলার উপকারিতা ভিডিও - ত্রিফলার জলের উপকারিতা

আপনারা হয়তো অনেকে জানেন না ত্রিফলা জলে ভিজিয়ে খেলে কিরকম উপকার হয়। ত্রিফলার জলের উপকারিতা গুলো হলো ত্রিফলা ভিজানো জল রোজ সকালে পান করলে স্বাস্থ্যের নানান দিকে লাভ হয়। এই পানি হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে, হাড় কে শক্তিশালি করে তুলে, দাতের হলদে ছাপ দূর করে, অ্যাসিডিটির সমস্যা রোধ করে। এমনকি অ্যালার্জির জন্যেও ভালো কাজ করে। 

ত্রিফলার ছবি

ত্রিফলা নামটি শুনলে অনেকে বলে উঠেন এটা কি জিনিস আবার? কেননা এই জিনিসটির সাথে আমরা প্রতিনিয়ত পরিচয় হয় না। যার ফলে সবাই এর সম্পর্কে তেমন একটা জানেন না। তাই ত্রিফলার ছবির মাধ্যমে আপনাদের সংশয় দূর করা যাক। ত্রিফলার ছবি দেখলে অনেকে এটিকে চিনে যেতে পারেন৷ নিচে কয়েকটি ত্রিফলার ছবি দেওয়া হলো: